今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好住宿卷，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是12 日式旅館 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間禁煙客房
- 咖啡廳
- 空調
- 花園
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 花園
- 洗衣設施
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 東本願寺 (0.2 公里)
- 京都塔 (0.5 公里)
- 清水寺 (2.7 公里)
- 三十三間堂 (1.1 公里)
- 祇園角 (2.1 公里)
商品訊息簡述: 部落客推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不抽菸，肺癌依舊可能上身。一名擔任看護的64歲女性，一向生活作息正常，沒有吸菸習慣，日前卻意外在員工健康檢查時發現肺癌，靠近右上肺處冒出一顆約3公分大小的腫瘤，所幸在單孔胸腔內視鏡手術切除腫瘤後，恢復良好。醫師提醒，受到空氣品質越來越不理想影響，近年來肺癌發生率也節節升高。
花蓮慈濟醫院胸腔心臟外科醫師張比嵩表示，台灣每年有近9000人死於肺癌，其中約7至8成，初次發現罹癌就已是晚期，不適合用手術方式治療，僅2至3成第三期以內被發現者，仍有機會手術完整切除腫瘤。
尤其，不只是抽菸、二手菸的威脅，包括烹飪油煙或空汙霾害，空氣品質不理想下，醫師臨床觀察，肺癌人數越來越多。
像該名女子，沒有吸菸習慣，每限時年更固定在公司安排下接受健康檢查，今年卻意外發現罹患肺腺癌第一期，讓她驚呼沒想到身體沒任何咳嗽或不適，竟然罹癌，要不是公司有員工健檢，恐怕病情還會拖到更嚴重。
張比嵩提醒，肺腺癌可怕之處，在於初期幾乎沒有任何症狀，一旦出現長期咳嗽、胸痛、咳血等明顯症狀時，往往已是晚期，腫瘤較大，必須開大刀做肺葉切除術，以確保沒有後患。
張比嵩說，肺癌死亡率之所以居高不下，就是因為多數病例都太晚發現，若要早期發現，建議除了定期接受身體健康檢查外，中壯年民眾只要經濟許可，應考慮接受低輻射劑量電腦斷層篩出病灶。
台灣的年節習俗，食材或菜餚剩下後一再加熱，甚至許多食材過期、發芽，產生毒素後吃下肚恐有危險；光田醫院營養室主任林淑雯說，最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽，產生茄鹼素，會導致呼吸麻痺而死亡，另蒜頭變綠也會有生物鹼，最好不要吃；黃豆及地瓜若發芽則無妨，仍可食用。
馬鈴薯→NO
林淑雯主任表示，馬鈴薯發芽會產生茄鹼素，若一次吃進約200毫克茄鹼，可能上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；選購時要仔細辨別是否發芽，食用前處理一定要把皮洗淨並去皮，炒熟、煮透，馬鈴薯發芽後絕對不要食用。
蒜頭變綠→NO
另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質，對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效，目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質，比新鮮蒜頭還高；但當蒜頭發芽、表面變成綠色，則顯示已產生生物鹼，最好不要吃。
黃豆、地瓜→OK
林淑雯說，若是黃豆發芽則無妨，黃豆經催芽（約0.5公分）後含有更多的維生素B及C群，尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加，發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質，民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食，營養又健康。
另一種是地瓜，發芽不會產生毒素，但仍建議盡早食用；地瓜與白飯熱量差不多，但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍，沒食用完的地瓜可取代白飯，增加纖維量攝取，也幫助腸胃蠕動、消化。
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